5 Cara Mudah Atasi Sembelit yang Mengganggu
Aghil – Saat tubuh mengalami sembelit, biasanya kita akan merasakan lelah, perut terasa kembung, dan tubuh terasa tak enak. Sembelit ini tentu akan mengganggu, karena dapat menyebabkan kita sulit untuk tidur nyenyak, bahkan dapat memunculkan jerawat di esok harinya. Melansir Tribunnews, berikut beberapa tips untuk mengatasi sembelit yang mengganggu. 1. Tambah asupan serat secara perlahan ... Baca Selengkapnya
