Aghil - Meskipun berada di masa libur, sangat disayangkan jika hanya diisi dengan rebahan dan tiduran saja. Padahal, kamu dapat memanfaatkan waktu tersebut dengan lebih produktif dan berkualitas.
Melansir dari akun Instagram resmi Kementrian Ketenagakerjaan, @kemnaker, berikut 4 tips untuk mengisi liburan kamu dengan lebih produktif.
Meskipun hari libur, bukan berarti kamu dapat begadang semalaman. Tetaplah menjaga waktu tidur sebagaimana biasanya. Karena meskipun libur, tubuh tetap perlu waktu istirahat yang cukup.
Ini juga agar membuat tubuh kamu merasa lebih fit dan segar di esok hari.
Saat libur, bangunlah di pagi hari dan lakukan olahraga ringan. Olahraga pagi baik untuk kebugaran tubuh terlebih udara lebih segar dan bersih saat pagi hari.
Saat berolahraga, kamu juga dapat sekalian mengunjungi beberapa tempat yang segar. Misalnya taman-taman kota ataupun daerah pinggiran yang memiliki suasana alam yang tenang.
Kamu dapat pergi kesana dengan berjogging, bersepeda, dan yang lainnya. Kamu juga dapat mengajak keluarga kamu untuk menikmatinya bersama.
Untuk sekedar refreshing, kamu juga dapat mengisi liburan dengan bersenang-senang. Entah itu menuju taman hiburan atau menuju tempat perbelanjaan.
Isilah dengan hal-hal yang menyenangkan bagi kamu, misalkan berbelanja atau menikmati santapan yang enak.
Selain itu jangan lupa untuk tetap menerapkan 3M saat keluar rumah.
